Наша естественная реакция - перейти на повышенные тона. Все мы знаем, насколько это помогает разжечь ситуацию. Очень трудно контролировать свои эмоции: для этого у нас есть отличное упражнение “Пульт эмоций”. Ребенку это умение дается еще сложнее. Дело в том, что в состоянии эмоционального всплеска у ребенка активно работает правое полушарие головного мозга. В этот момент он не способен мыслить логически. Наша задача - подключиться к активному полушарию - выйти на одну волну с ребенком. Как вы это сделаете - зависит от языка любви который понимает ваш ребенок. Если вы сомневаетесь - проведите тест на странице нашего сайта “5 языков любви”. Возможно, ваш ребенок понимает язык прикосновений или ему приятнее ласковые слова? Попробуйте выслушать не осуждая. Даже если вы уже знаете, что “он не прав”. Как работать с осуждением - это тоже отдельная тема. (Загляните на страничку блога “Как работает механизм осуждения”.) Сейчас для нас важно принять эмоции такими, как они есть и проявить эмпатию - то есть посочувствовать. С принятием тоже стоит отдельно поработать - принять себя и своего ребенка - бывает не просто. Когда вы будете на одной волне с вашим ребенком - только тогда он готов переключиться на другое полушарие. Теперь можно взывать к разуму и логике. Объяснять, искать другие решения, думать о том, “как это можно было сделать по-другому”...

Бывает наоборот, что ребенок убедил себя в своей правоте. Он мыслит логически, хотя и не всегда без ошибок. Наша задача сохраняя спокойствие подключиться к левому полушарию и выйдя на  одну волну с ребенком попытаться понять его логику. Дать ему возможность порассуждать и прийти к собственным выводам. У нас есть прекрасное упражнение,  которое помогает активизировать мыслительные процессы - “Мыслительная гимнастика”. Не обязательно подводить к “правильным” выводам, достаточно запустить процесс. И если вам удалось внушить доверие, то можете смело обращаться к правому полушарию и восстановить эмоциональный контакт с вашим ребенком.

Итак, краткая схема:

 

1. Проявить любовь на понятном ребенку языке

2. Выслушать...не осуждая

3. Настроиться на волну

4. Переключить на другое полушарие